5 biện pháp đơn giản giảm đau họng tại nhà

Đau họng, ngứa họng nhưng chưa thể đi bác sĩ, bạn có thể làm dịu cơn đau bằng những biện pháp điều trị tại nhà. Không phải cứ ho, đau họng là cần dùng thuốc.

Theo một vài nghiên cứu ở Anh,Khi đau họng thông thường thì lựa chọn uống kháng sinh hay đến khám tại cơ sở y tế là việc không cần thiết . Bởi theo thống kê, một số người nhất định chiếm khoảng 60-80 % các trường hợp gặp tình trạng đau họng là các vấn đề về dị ứng, không khí khô và các virus thông thường như cúm và cảm lạnh gây ra, do đó có thể tự khỏi mà không cần thuốc nếu sức đề kháng của cơ thể đủ tốt, những trường hợp còn lại là do nhiễm khuẩn.

Chính vì thế nếu bạn bị đau họng, bạn có thể tham khảo và áp dụng 5 phương pháp sau tại nhà để tự làm dịu cơn đau và nên đi bác sĩ khi các triệu chứng không thuyên giảm.

Giảm đau họng bằng nước muối

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng súc miệng bằng nước muối có thể giúp làm giảm đau cổ họng và có khả năng chống nhiễm trùng. Trên thực tế, 40% những người gặp tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp như trên và áp dụng việc súc miệng bằng nước muối 3 lần/ngày đã có sự cải thiện đáng kể tình trạng đau họng. Vì vậy, ‎nếu bạn bị ngứa họng hay tình trạng đau họng, hãy thử súc miệng và họng bằng nước muối sinh lý 0,9% trong 30 giây.

 

súc miệng nước muối giảm đau họng

Súc miệng nước muối giảm đau họng và chống nhiễm trùng.

Giảm đau họng bằng mật ong

Mật ong có nhiều lợi ích thì chúng ta ai cũng đã biết và không thể phủ nhận. Trong ‎mật ong không chỉ chứa nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe mà nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và khả năng chống nhiễm trùng hiệu. Theo nghiên cứu, trong mật hoa tự nhiên, chính vì thế, mật ong còn có tác dụng hiệu quả hơn so với sirô ho bởi mật ong có khả năng bảo vệ cổ họng tốt hơn.

‎Để sử dụng mật ong giảm tình trạng đau họng, bạn hãy pha một cốc trà nóng và cho thêm vào đó 1 thìa cà phê mật ong, sau đó thêm một chút nước cốt chanh. Chanh là loại quả có tính chất giúp làm se, có khả năng giúp màng nhầy cổ họng của bạn co lại, chính vì thế khi thêm chanh vào trà mật ong sẽ  giúp tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ cổ họng của bạn.

mật ong giảm đau họng

Trà nóng, mật ong, chanh giảm đau họng hiệu quả.

Giảm đau họng bằng thịt gà

Một trong những phương pháp khá bất ngờ đó trính là sử dụng thịt gà. Theo một số nghiên cứu của Nhật, trong thịt gà có chứa một chất gọi là acid amin, chất này có khả năng làm tan chất nhầy trong phổi, giúp người bệnh có thể ho ra đờm nhanh hơn và khắc phục một số nguyên nhân không nhỏ gây ra chứng đau cổ họng là chảy dịch mũi xuống họng.

‎Một nghiên cứu khác cũng chứng minh rằng thịt gà thật sự có thể giúp chống lại một loại virus bằng cách hoạt động như một chất chống viêm.

Giảm đau họng bằng tỏi

Trong ‎tỏi có chứa chất allicin – một loại kháng sinh rất mạnh, có khả năng tiêu diệt virus và vi khuẩn. Nếu bạn bị đau họng, bạn có thể thử ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút. Khi thấy cổ họng có cảm giác ngứa để tránh gặp tình trạng bị nhiễm trùng.

tỏi giảm đau họng

Tỏi, kháng sinh tự nhiên giảm đau họng.

Giảm đau họng bằng rễ cam thảo

‎Trong đông y, rễ cam thảo là loại thảo dược phổ biến để dùng trong điều trị các vấn đề về viêm họng, viêm loét và nhiễm virus. Dược liệu đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước và súc miệng.

‎Một số nghiên cứu cho thấy những người bệnh khi súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị đau họng sau phẫu thuật hơn so với những người chỉ uống nước.

‎Bạn có thể mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất, pha với nước và súc miệng.

rễ cam thảo giảm đau họng

▶Xem phỏng vấn khác của bệnh nhân ung thư vòm họng: Hành trình chiến thắng ung thư vòm họng của chú Dũng- Nghệ An


Lời nhắn nhủ của chúng tôi gửi đến quý bạn,

“Sự tin tưởng, đồng hành của người bệnh, là nền tảng vững chắc để chúng tôi tiếp tục cống hiến, phát huy tinh hoa của bản người Dao, đem đến những giá trị tốt đẹp cho cuộc sống, Sức khỏe là thứ vô giá nhất của con người, một khi đã bị mài mòn rồi rất khó để hồi phục nguyên vẹn.”

Xin hãy chăm sóc sức khỏe của bản thân!

Hiện nay HTX Thuốc nam họ Lý Ba Vì chúng tôi có tiếp nhận điều trị đa khoa các bệnh gan, xương khớp, dạ đày,… đặc biệt, chúng tôi đã hỗ trợ điều trị giúp đỡ cho nhiều bệnh nhân u nhọt, K chưa có phương pháp điều trị phù hợp duy trì sự sống, tiêu giảm khối u. Hành trình phát huy hơn 50 năm với bài thuốc gia truyền chữa bệnh cứu người, chúng tôi đang mang lại sức khỏe và sự sống cho hàng ngàn bệnh nhân trong và ngoài nước.

HỢP TÁC XÃ THUỐC NAM HỌ LÝ BA VÌ

Nối nghiệp truyền thống cha ông, lưu giữ tinh hoa Ba Vì

Địa chỉ: Thôn Yên Sơn – xã Ba Vì – huyện Ba Vì – TP. Hà Nội

Hotline: 0365.770.551 – 0816.210.551

Facebook: Đông y gia truyền họ Lý Ba Vì

Youtube: Đông y gia truyền họ Lý Ba Vì

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.