Nhiều người cho rằng sụt cân là tín hiệu tích cực, đặc biệt đối với những người đang thừa cân hoặc mong muốn cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, nếu cân nặng giảm nhanh trong thời gian ngắn mà không có sự thay đổi về chế độ ăn uống hay tập luyện, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, trong đó có các bệnh lý liên quan đến phổi.
Trên thực tế, không ít bệnh nhân chỉ đến cơ sở y tế thăm khám khi cơ thể đã sụt từ 5–10kg trong vài tháng mà không rõ nguyên nhân. Sau quá trình kiểm tra, nhiều trường hợp được phát hiện mắc các bệnh phổi mạn tính hoặc thậm chí là ung thư phổi.
Sụt cân bất thường là gì?
Sụt cân bất thường được hiểu là tình trạng giảm từ 5% trọng lượng cơ thể trở lên trong vòng 6–12 tháng mà không chủ động ăn kiêng hoặc tăng cường vận động.
Ví dụ, một người nặng 60kg nhưng giảm xuống còn 56–57kg trong thời gian ngắn mà không thay đổi lối sống thì cần đặc biệt lưu ý.
Tình trạng này thường đi kèm với các biểu hiện như:
- Ăn uống kém ngon miệng.
- Mệt mỏi kéo dài.
- Ho dai dẳng.
- Khó thở.
- Đau tức ngực.
- Suy giảm thể lực.
Vì sao bệnh phổi có thể gây sụt cân?
Phổi là cơ quan đảm nhiệm chức năng trao đổi oxy cho toàn cơ thể. Khi phổi bị tổn thương, hoạt động hô hấp bị ảnh hưởng, kéo theo nhiều thay đổi về chuyển hóa và năng lượng.
Cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn
Người mắc bệnh phổi thường phải sử dụng nhiều sức hơn để hô hấp. Việc thở trở nên khó khăn khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng ngay cả khi nghỉ ngơi.
Theo thời gian, lượng calo tiêu hao tăng lên trong khi khả năng hấp thu dinh dưỡng giảm xuống, dẫn đến hiện tượng sụt cân.
Giảm cảm giác thèm ăn
Nhiều bệnh lý phổi gây ho kéo dài, khó thở hoặc mệt mỏi khiến người bệnh ăn uống kém hơn bình thường.
Khi lượng thức ăn nạp vào không đáp ứng được nhu cầu năng lượng, cân nặng sẽ giảm dần.
Phản ứng viêm kéo dài
Các bệnh phổi mạn tính thường đi kèm phản ứng viêm trong cơ thể. Tình trạng này làm tăng tốc độ chuyển hóa và phá hủy khối cơ, khiến người bệnh bị gầy sút nhanh chóng.
Những bệnh phổi có thể gây sụt cân
Lao phổi
Lao phổi là một trong những nguyên nhân điển hình gây sụt cân.
Người bệnh thường có các triệu chứng:
- Ho kéo dài trên 2 tuần.
- Ho ra máu.
- Sốt nhẹ về chiều.
- Ra mồ hôi đêm.
- Chán ăn.
- Sụt cân nhanh.
Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng lao động.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
COPD là bệnh lý thường gặp ở người hút thuốc lá lâu năm.
Người bệnh thường xuyên:
- Khó thở.
- Ho có đờm.
- Mệt mỏi.
- Giảm khả năng vận động.
Nhiều nghiên cứu cho thấy người mắc COPD có nguy cơ mất khối cơ và giảm cân cao hơn người bình thường.
Ung thư phổi
Ung thư phổi là bệnh lý nguy hiểm có tỷ lệ tử vong cao.
Ở giai đoạn đầu, bệnh thường diễn tiến âm thầm. Tuy nhiên, khi xuất hiện triệu chứng sụt cân không rõ nguyên nhân, bệnh có thể đã tiến triển đáng kể.
Các dấu hiệu thường gặp gồm:
- Ho kéo dài.
- Ho ra máu.
- Đau ngực.
- Khó thở.
- Khàn tiếng.
- Sụt cân nhanh.
Đây là những dấu hiệu cần được thăm khám sớm để phát hiện bệnh kịp thời.
Khi nào cần đi kiểm tra sức khỏe?
Người dân nên chủ động thăm khám nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:
- Giảm trên 5% trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn.
- Ho kéo dài trên 2 tuần.
- Đau tức ngực thường xuyên.
- Khó thở khi vận động nhẹ.
- Ho ra máu.
- Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân.
Việc phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm giúp nâng cao hiệu quả điều trị và giảm nguy cơ biến chứng.
Làm gì để bảo vệ sức khỏe phổi?
Để duy trì lá phổi khỏe mạnh, mỗi người nên:
- Không hút thuốc lá.
- Tránh khói thuốc thụ động.
- Đeo khẩu trang khi tiếp xúc môi trường ô nhiễm.
- Tập thể dục đều đặn.
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
- Khám sức khỏe định kỳ.
Ngoài ra, khi xuất hiện tình trạng sụt cân kéo dài, không nên chủ quan cho rằng đó là dấu hiệu bình thường mà cần tìm nguyên nhân cụ thể.
Sụt cân nhanh không rõ nguyên nhân có thể là lời cảnh báo từ cơ thể về nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến phổi. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường và chủ động thăm khám sẽ giúp phát hiện bệnh kịp thời, từ đó nâng cao hiệu quả điều trị và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Hotline: 0358 828 604 – 0943.227.581
Website: https://thuocnamholybavi.vn/ và https://luongylysinhphuc.vn/
Youtube: https://www.youtube.com/@luongylysinhphuc
#HoptacxathuocnamhoLyBaVi #LySinhPhuc #Thuocnamgiatruyen #LyThiNu
